Tytuł oryginalny: Cindy Crawford
Wydanie: 1 DVD
Reżyseria: Peter Care
Obsada: Cindy Crawford
Opis: Kariera supermodelki wymaga dbania o własne ciało. Cindy Crawford ćwiczy pod okiem swojego osobistego trenera - RADU. Dwa zestawy świczeń, które nie wymagają używania specjalistycznego sprzętu i dokonała muzyka są kluczem do doskonałego samopoczucia i zgrabnej syletki.
Zestaw 1
Po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha.
Zestaw 2
Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha.
Mini zestaw
Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.
ZMDW09
Dodatki: bezpośredni dostęp do scen
Format i język dźwięku: polski lektor (Dolby Digital 2.0)
Napisy: brak
Format obrazu: 4:3
Czas: 100 minut
Rok produkcji: 2005
